回答
你好，一般情况下，月经提前或推迟一周都算是正常的。月经时，由于子宫平滑肌收缩，血管痉挛，造成了子宫缺血缺氧的状态，因而出现了痛经，这是不可避免的、生理性的。
建议经期保持心情愉快，消除紧张心理。多休息，加强营养，少吃生冷,注意保暖，做到这些，症状会减轻的。
您好，正常的月经一个月一次，现在的月经推迟，可能是气滞血瘀引起的月经不调，和情绪不好或者着凉有关系，
建议你结合自己的情况判断，确定原因之后，现在可以使用活血化瘀调经的中成药进行治疗，比如使用坤灵丸或者红花逍遥丸，使用之后可以促进月经恢复正常，
你好，根据你的情况需要警惕是卵巢功能问题导致的，需要及时查性六项激素然后根据检查结果对症采取治疗措施，多吃红枣桂圆之类补气血多吃豆类食品
以上是对“两次月经都推迟了六天，并且量少颜色淡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您的描述，这两个月大姨妈都推迟了六天，颜色很淡，量特别少，每次来例假腰都很疼。
一般来说，月经提前或延后一周都是正常的，所以推迟六天没关系的，属于正常的情况，颜色很淡，量特别少，每次来例假腰都很疼，这种情况可以服用益母草颗粒试试。如果还是不行，就去正规医院妇科检查一下，在医生的指导下治疗。
