问题描述： 上高一以来,每天上课就感觉自己精神不好,然后也老走神,总是想一些莫名其妙的事情
何伟文
已帮助网友：2756 2019-01-13
你好，根据你说的情况分析估计是上高中以来压力大造成的。建议，建议调整好心态保持心情愉快，要按时作息生活规律，禁止熬夜长时间的上网
张瑶
已帮助网友：4112 2019-01-13
本患者的这一现象是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足致，建议调理睡眠，以便早日恢复。
黄文飞
已帮助网友：3034 2019-01-13
你好，，可能你自己所处的环境也是有关系的。高中压力大，你自己要放松心情，不要给自己施加太大精神压力，凡事都要想得开。以上是对“上课精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-01-13
你好，上课精力不集中，压力或者是神经衰弱引起建议你补充维生素补充钙剂，多参加体育锻炼加强体质，调整好情绪很快就可以改善
罗正强
已帮助网友：4400 2019-01-13
你好，这样情况主要考虑记忆力不够集中，往往与对学习兴趣不足有关，另外平时身体状况欠佳、休息不足、睡眠差有关。其他还应注意青春期思想萌动有关意见和建议：如果长期如此建议到正规医院的神经内科或者心理科进一步仔细诊查，明确相关情况，采取积极措施
