回答
你这样的问题心慌头晕,失眠,胃里不舒服应和心脾虚。营养不足。肠胃的失衡有关系的,应注意合理的休息
饮食的保养适当的肠胃,保证睡眠调养心情,可以用归脾丸,健脾丸,柏子养心丸的等药物比较好点,可以适当喝一些酸枣仁汤
考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
安排好自己的生活作息等各方面,越规律越好,调整好心态,避免压力过大,防止烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,促进恢复,提高睡眠质量。胃的不适可以去消化内科就诊。
建议到医院检查,贫血可以引起这些症状,口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,
应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品,动物肝、血、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,胃肠功能紊乱引起的,
可以服用安神补脑,西咪替丁治疗,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,避免劳累情绪激动
以上是对“头晕,失眠,胃疼,打嗝,心慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!