多动症的孩子吃什么水果好?
女 | 5岁
2019-01-13
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问题描述： 我家的小孩老是尖叫,还没事儿的就打人,经常动来动去的,晚上睡觉也是不老实,去医院检查了一下,检查说是儿童多动症,孩子平常的时候特别喜欢吃水果,平时饮食也要注意,
回答
多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血等。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。最后，科学家们建议，对因遗传造成的多动症儿童，不宜服用水杨酸类药物，也不宜多用含水杨酸较多的食物，食品中少加调味品，这样更有利于儿童的健康成长。
你好，孩子在患有多动症的情况下需要补充身体所需的维生素和其他的微量元素。
建议：少吃糖，多吃卵磷脂和维生素B的食物，这些对多动症都是有好处的。枣、胡萝卜、橘子、香蕉、柚子、芒果、坚果、大豆等都是富含维生素B的；鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏等等都富含卵磷脂。建议给孩子多喝水，经常按摩腹部，口服一些膳食纤维丰富的蔬菜，水果上可以多吃含子多的水果，比如火龙果的效果很好，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤都有清火作用，按时作息、定时定量进餐，忌暴饮暴食。
可以吃水果的，但是要注意含有甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等水果最好不要吃，另外少吃含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。
饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜食用酒石黄色素，如贝类、柑榄等食物。这些有可能会加重症状的。苹果营养丰富有果胶、蛋白质、铬、磷、钙、铁、钾、锌和维生素A、维生素B、维生素C及纤维、胡萝卜素等营养素而且宝宝多吃苹果有助于记忆力的增强妈妈给宝宝选择水果时一定要新鲜的。
以上是对“多动症的孩子吃什么水果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在治疗的时候，注意饮食。海产品不吃;肯德基、麦当劳、酸奶、奶油、蛋糕、火腿肠等含有色素、添加剂的产品不能食用。因为研究表明小儿抽动症的前期表现是过敏症状。饮食应以五谷杂粮为主，精牛肉、精猪肉，蔬菜都可以。
水果不要食用葡萄（残余农药量过高）、桃子、猕猴桃、小西红柿、草莓。纯牛奶必须加热开了才能喝。要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。
您好，引起多动症的原因有多种，比如锌超标的话，可能会出现多动症的情况。建议到正规医院做微量元素检查，确定病因后对症调理。
主要是靠运动来改善您孩子的多动行为，让孩子多集中注意力去改善自己注意力不集中等多动症的行为。患儿童多动症的孩子可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。患儿童多动症的孩子要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解儿童多动症。在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
