回答
你好,这个情况就是本来月经期身体免疫力下降,头晕、恶心,加上感冒症状就会加重。
建议:可以选择口服感冒药,并要多喝水,注意房间通风,要有足够的睡眠时间,提高抵抗力,注意经期卫生,尽量少运动。
你好,女孩在月经期时应该避免剧烈运动,避免吃冷食,不要坐浴。
所以建议你最好还是不要运动,等月经周期过后长可以。希望你和别人说出你是非常时期,都可以理解
经期激素水平升高,可有恶心想吐,头晕乏力不适,增加休息时间,多喝热水,不能剧烈活动。
平时生活作息规律,不要经常熬夜,吃一些补气养血的食品,增强体质。经期时盆腔充血,不适宜剧烈运动。
这些情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理的调整。
应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,多休息,养成良好的习惯,促进恢复正常。
以上是对“月经期间头晕恶心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!