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你好，治疗腰间盘突出中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。
看了你的叙述，腰脱，腰间盘突出，吃药效果不好，我建议平时注意腰部保暖，可以考虑买一个腰围带上。
腰部疼痛时，注意保暖，卧床休息，用热宝热敷疼痛部位，一般一周以后就逐渐缓解疼痛。
你好，根据你所说的这种情况多考虑是有腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛的可能性比较大。
建议你绝对卧床休息，避免弯腰，可以口服腰痛宁胶囊，必要时可以做针灸推拿按摩的物理疗法。
以上是对“腰脱和腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，腰椎间盘突出是中老年的常见病，是腰椎椎体关节退行性病变。
这种情况平时建议还是不要用在卧硬板床，一般如有腰部扭伤史，所以平时应该注意，出现腿麻痛是坐骨神经痛的症状。
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