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保健品维生素B可以长期服用吗

女 | 25岁 2019-01-13 有3个回复

问题描述： 长期富婆保健品维生素B会不会给肾带来负担

我也要咨询

吴名波

已帮助网友：3632 2019-01-13

你好，根据你所描述的情况，建议不要长期服用，可以隔二个月在继续吃
长期吃会给身体功能有所影响，不要长期吃药，平时可以多吃水果蔬菜，多喝水，锻炼身体
以上是对“保健品维生素B可以长期服用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春

已帮助网友：2400 2019-01-13

你好，不建议长期服用维生素b，大量长期服用会引起维生素b中毒。
建议平时只要合理均衡饮食，食物中的维生素就可以满足人体的需要，一般是不需要额外补充的。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2019-01-13

维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏，有助于抑郁症的治疗，有助于消化。
不宜多吃，尽量从日常生活中的食物中获取，含维生素B多的水果有：西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。

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