问题描述： 上课睡了一会,写来就感觉冷的不行接着就会抖一会
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-01-13
这情况在您这个年龄阶段还是由于内分泌的原因造成的，与近期的心情有关通常情况下，要注意适当的参加户外活动，保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息
罗正强
已帮助网友：4400 2019-01-13
你好，对于您这个情况，你上课的时候睡眠，然后睡觉期间人的体温就会逐步的下降，你有没有盖被子起来的时候就会出现冷冷当然会引起身体发抖了，所以这个是正常现象，不用过于担心，您尽量减少上课睡觉，避免引起感冒。
