回答
根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
不要担心,你应该是肌肉拉伤了,看来你平时锻炼的机会很少,刚开始几天肯定会肌肉疼,坚持下去就会消失了这种情况
以上是对“做仰卧起坐身体疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果平时锻炼相对比较少,或者比较少做这种运动的话,确实会出现这种情况
这其实就是类似运动量过大的一种表现,医学上叫乳酸堆积的原因。跟跑步之类运动量过大会腿部肌肉酸痛是一个性质
根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
不要担心,你应该是肌肉拉伤了,看来你平时锻炼的机会很少,刚开始几天肯定会肌肉疼,坚持下去就会消失了这种情况
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如果平时锻炼相对比较少,或者比较少做这种运动的话,确实会出现这种情况
这其实就是类似运动量过大的一种表现,医学上叫乳酸堆积的原因。跟跑步之类运动量过大会腿部肌肉酸痛是一个性质