回答
你所说的药物是属于助睡眠的药物长期服用可能会导致药物依赖性的情况出现
停药之后肯定会有一定的反弹效果出现睡眠不良等一些症状建议可以应用营养神经的药物配合中药枣仁胶囊口服纠正睡眠
你的这种情况可能是你长期口服佐匹克隆形成依赖性。
如果你想断掉,建议你先调节一下你的睡眠再逐渐减量,可以试试中医治疗。平时注意按时休息。
以上是对“长期吃右佐匹克隆片,停药第一天晚上就睡不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以尝试换药啦:
这种情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,精神心理科!另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时,选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新,谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱