问题描述： 一个月晚上还要起床小便2到3次第二天早上有点头疼
李小可
已帮助网友：1819 2019-01-13
你好，根据你描述的这种情况，头疼是休息不好引起的。建议放松心情，注意休息，避免熬夜，睡前不要情绪激动，睡前不要喝太多水，影响睡眠，合理饮食，合理锻炼身体。以上是对“晚上睡觉老做梦休息不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
已帮助网友：2756 2019-01-13
你好，你的头疼可能还是和没有休息好，有一定的关系的，好吗。建议你还是要在睡前一个小时不要喝水了，晚上也不要喝浓茶和咖啡等，以免影响休息。
张瑶
已帮助网友：4112 2019-01-13
你好;;考虑是神经衰弱导致的，不用担心。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
