回答
你好，备孕是非常关键的，包括饮食和日常生活保养等，这样才可以生一个健康的宝宝。
建议平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿含有多种维生素，叶酸等营养物质。
以上是对“备孕期间吃什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，备孕期间和平一样，营养均衡，多吃蔬菜水果，坚果，可适当补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
你好，老公要戒烟戒酒等不良嗜好，双方可适当锻炼，提高机体抵抗力，低盐低糖少油健康饮食，少吃生冷辛辣等刺激性食物。
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建议平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿含有多种维生素，叶酸等营养物质。
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你好，备孕期间和平一样，营养均衡，多吃蔬菜水果，坚果，可适当补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
你好，老公要戒烟戒酒等不良嗜好，双方可适当锻炼，提高机体抵抗力，低盐低糖少油健康饮食，少吃生冷辛辣等刺激性食物。
