回答
根据你所描述的情况,半个月前因打篮球时不慎有扭伤脚腕。
脚踝部的损伤要特别注意,必须制动休息一周,你的情况这么久了还肿,应该是活动太早的原因。
以上是对“打篮球扭伤了脚脖子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好来看考虑为外伤引起的韧带拉伤造成的淤血红肿
建议你选择宽松舒适有弹性的鞋子,把脚抬高休息,经常用热水或醋加热泡脚按摩,针灸理疗缓解,避免受凉剧烈运动
根据你所描述的情况,半个月前因打篮球时不慎有扭伤脚腕。
脚踝部的损伤要特别注意,必须制动休息一周,你的情况这么久了还肿,应该是活动太早的原因。
以上是对“打篮球扭伤了脚脖子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好来看考虑为外伤引起的韧带拉伤造成的淤血红肿
建议你选择宽松舒适有弹性的鞋子,把脚抬高休息,经常用热水或醋加热泡脚按摩,针灸理疗缓解,避免受凉剧烈运动