高血糖可以吃鸡蛋吗?
女 | 12岁
2019-01-13
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问题描述： 我小孩12岁,查处一型糖尿病,现在正在长身体,多吃,一方面,让孩子多吃些鸡蛋,好利于孩子成长,但是又怕吃多了鸡蛋对糖尿病病情不利,高血糖的病人吃些鸡蛋是不是也没什么关系,
回答
可以，鸡蛋中含有维生素、矿物质和重要的微量元素，最重要的是含有高生物价值的蛋白质
推荐每天吃一个一个鸡蛋，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.
可以吃鸡蛋的。经常的血糖高可能是糖尿病，由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，建议去医院内分泌科做个糖尿病系列检查，正规降血糖治疗。
以上是对“高血糖可以吃鸡蛋吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
糖尿病病人正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量。
可以的，鸡蛋主要含蛋白质，并且是优质蛋白，营养价值很高，而蛋黄中富含的卵磷脂是维持大脑正常功能和改善记忆力的重要物质，糖尿病人本身就是病人，每天吃鸡蛋加强营养的补充是很有必要的，不过吃得过多也不行，过量摄入的蛋白质会在人体内经过转氨基作用生成葡萄糖从而使血糖升高，而且蛋黄中的胆固醇会对心血管造成不利影响，所以每天吃一个鸡蛋是最好的。
建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案
当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。
可以吃鸡蛋，但只能吃蛋清，蛋黄不可以吃或尽量不吃。
1、规律合理的饮食：少食多餐，少吃甜食或含糖高的食物（苹果、梨、西瓜、巧克力等）， 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 最好让医生根据你自身的情况制定个食谱，
2、规律用药，定期检测血糖。
3、保持心情愉快，适量运动。
以上是对“高血糖可以吃鸡蛋吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牛奶仅含糖3.4%左右，含量并不高，只相当于菜花的含糖量，低于任何水果，对患者血糖影响不大，可以喝。
鸡蛋含蛋白质及人体必需的八种氨基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素；矿物质有铁、磷、钙等；维生素A、B2.B6.D、E和烟酸等。有较高的营养价值和一定的医疗效用。卵黄的食疗价值较高。对于糖尿病患者来说，常常会伴有高血压、肾脏损害和血脂的异常，所以每周可以食用2到3个。只要不过量就不会影响病情，可以吃的。
