问题描述： 在减肥期间能吃吗,一米六106斤正常吗
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-01-13
你好，根据你所描述的情况来看，适量是可以的，不要太过担心。你好，结合你的目前的情况来看，建议你以清淡饮食为主，同时建议加上适当的运动。以上是对“中午吃了一对烤翅和土豆泥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
已帮助网友：4161 2019-01-13
您的情况首先一米六～五十三公斤是比较标准的体重！不需要减肥！建议您可以自由的饮食～正常饮食就可以～偶尔吃一顿的话～都是可以吃的！不要过于纠结！
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-01-13
你好，根据你描述的食物看是可以吃的，而且中午吃的没什么关系。减肥需要长期的坚持就可以了，另外不要过度节食，不然以后停止后就会反弹了。
