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感觉头晕,失眠多梦,焦虑易怒

女 | 21岁 2019-01-13 有3个回复

问题描述: 这样的情况有两个月了,白天不困,晚上更睡不着,月经不规律,每次会推迟一个多星期,我该怎么办,

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-13

你好,根据你的情况,这个还是考虑与你作息时间不规律,内分泌失调有关系的。
建议,对于这种情况,这个属于亚健康导致的,可以看看中医,服用中药进行调理一下,也可以服用安神补脑液。
以上是对“感觉头晕,失眠多梦,焦虑易怒。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-13

你好,很高兴为你解答。,你的情况很可能是神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的精神类疾病,患者往往表现为睡眠障碍失眠多梦入睡困难多梦,记忆力下降,精神状态不佳,易疲劳乏力,也易烦躁焦虑,多疑易怒。对于神经衰弱的治疗主要有药物治疗和心理治疗两种
建议你最好是可以到当地正规医院的精神科接受专业的治疗,在医生的指导下服用一些安神助眠补脑的药物,同时你自己也要多调节,多参加户外活动体育锻炼,多放松自己,养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-13

你好,现在主要是身体出现了一些个人的头晕,失眠多梦,这种情况也有可能是休息不好,劳累等因素形成的,也可以考虑通过一些方法调整的
给你的建议就是注意好休息,避免劳累,并且也可以适当的临睡觉之前喝一袋牛奶,也可以适当的按摩,头部也有一定的作用的。