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孕妇孕晚期贫血吃什么好?
问题描述: 怀孕已经有好几个月了,前几天去妇幼保健站检查了一下,检查说有点贫血,现在我特别的担心,也不知道对宝宝有没有坏处,怀孕的时候也不能吃药,最好能免食补一下,
回答
你好,首先需要知道孕妇贫血的原因,因为贫血原因比较多,根据不同原因,治疗的方式也不一样。不查明病因,贫血不仅不能根治,而且可能忽视某些严重疾病。原发疾病有时对病人的危害比贫血更为严重,例如缺铁性贫血可能系胃肠道恶性肿瘤伴慢性出血所引起。忽视或延误这种原发疾病的诊断,后果不堪设想。
治疗一定要注意病因的治疗,如失血原因或原发病不能纠正,很难治愈。饮食上可进食含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆类和小白菜、菠菜、荠菜、番茄、葡萄、红枣、樱桃等。黑木耳、芝麻酱很铁量甚高;一餐中如含有提高吸收效率的肉、鱼、鸡、植物食品,非血红素铁的吸收能明显提高;多食含有维生素C丰富的新鲜蔬菜、果品及橘汁,能增加非血红素铁的吸收;选择含叶酸、维生素B12的食物,如动物肝脏、瘦肉,及大白菜、菠菜、青菜等,有助于疾病的治愈。
长期贫血对身体的危害性极大,特别是现在处于怀孕期,贫血会造成人体内的组织和器官长期得不到完全的血液供给,会影响到所有器官的功能,时间一长会造成很多严重的后果,如长期的贫血,会让心脏的代谢功能增强,引起很多心脏的病变。所以一定要注意贫血的纠正治疗。
你好,孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
你好,建议及时去医院检查血常规明确是那种类型的贫血后治疗.在药物治疗的同时还要注意饮食.根据不同类型的贫血补充相应的造血原料
1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.以猪肝牛肝鸡鸭肝最佳.
2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血应补充动物肝及肾瘦肉绿叶蔬菜等.
3)蛋白质供应不足引起的贫血应补充瘦肉鸡鸭牛羊肉以及豆类制品. 需要说明的是贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态补充食物时应逐渐增加以免加重胃肠道负担引起消化吸收不良.
以上是对“孕妇孕晚期贫血吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
孕妇晚期贫血是由于胎儿的发育较快导致的铁营养元素供应不足,贫血会对胎儿的发育有影响,长期贫血会造成宝宝出生后有先天性贫血症状,或智力低下,孕妇本身也会出现头晕乏力,脸色苍白等。可以服用含铁和蛋白营养的一些药物辅助治疗,提高血红蛋白数量纠正贫血。在平时多吃猪肝、木耳、瘦肉、红枣、香菇含铁高的食物,新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素C可以提高铁质的吸收,不要喝茶和咖啡等。
大部分贫血是疾病的一种表现而已,只要外周血血红蛋白浓度低于上述正常值,即便相关临床表现不明显,也可诊断为贫血,更重要的是找出贫血病因或引起贫血症状的原发疾病。
部分贫血患者,尤其是因造血原料缺乏的患者,通过调整饮食,可以改善贫血症状,甚至可以达到治愈的目的,如营养性缺铁性贫血,通过进食含铁丰富食物,可以改善或治愈贫血。而对于非造血原料缺乏引起的贫血,单纯饮食疗法不能替代药物治疗,但通过调整饮食可以起到一定的改善效果。
饮食上要注意摄入富含造血原料的食物,主要是选择含叶酸、维生素B12、铁丰富的食物,如新鲜的绿叶蔬菜含有丰富的叶酸及维生素B12,动物血、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、深颜色的蔬菜含铁丰富。适量进食富含蛋白质、维生素C、铜的食物,如蛋类、乳制品、鱼类、水果、芹菜等。
不要过量饮茶,饮浓茶不利于铁的吸收,但不管什么原因引起的贫血,造血原料的缺乏都不利于贫血的纠正或治疗。食用富含铁元素的食物、药物时,不要食用茶、牛奶及抑制胃酸的药物。