痘痘如何调理?
女 | 17岁
2019-01-13
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问题描述： 最近这几个月来,皮肤油腻的很,脸上长了很多的痘痘,红色的,硬硬的,伴有瘙痒,总是用手去抠去挤,会流出很多的血水,非常难看,试过很多方法都无法去除,还留下不少痘印,
回答
你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
额头上长痘痘考虑是痤疮是皮肤角质层过厚毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌感染引起的疾病。
青春痘（痤疮）与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关，痘发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗，或用 自拟毛囊饮煎服。或服维胺酯，外涂水氯叮，维甲酸软膏等。并应从饮食上调节，忌食 辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
你好，皮肤的皮脂腺过于发达的话,皮脂分泌旺盛,毛孔就会被堵塞,导致排油不畅,如果皮脂腺继续分泌的话,皮脂就在毛孔中积累起来,突起,成为痘痘。
平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是皮肤油,皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水。长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来,要用专门挑痘痘的针,消毒过后才能使用。痘痘挑了后要注意消炎。
要保证睡眠,千万不要熬夜。要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品,对皮肤很伤的,依赖性副作用也很大。
以上是对“痘痘怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：，结合你目前的情况，是皮脂腺分泌旺盛引起的，需要注意面部卫生，不要用手抓挠挤压皮肤。
这种情况下可以用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤反复感染，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物等等，需要时间慢慢恢复，不能着急。平时用温水洗脸，尽量少用化妆品避免堵塞毛孔。可口服清热暗疮丸和当归苦参丸，外用维胺酯维e乳膏治疗。饮食调理吃清淡容易消化的食物，以减少皮脂腺的分泌以利痤疮的痊愈。作息规则不要熬夜。
你好，脸上长痘痘医学称痤疮也俗称“粉刺”、“ 青春痘”, 是一种多发于青少年的毛囊和皮脂腺的皮肤炎症。
1.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，刺激性食物也应该尽量控制。
2.调整消化道功能：中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄。
3.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和疤痕，尤其对疤痕体质的朋友更应该注意这一点。
