焦虑,烦躁,失眠,莫名的紧张,发火
女 | 29岁
2019-01-13
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问题描述： 我近两年出现焦虑,老是失眠,越想睡越睡不着,而且烦躁,听到些声音会莫名其妙的发火,还会爆粗口,其实自己没想说的,就控制不住,自己就脱口而出,还爱东想西想,有时候觉得生活很没意思,生活中的一些坎坷想逃避,想解脱,都有过想要轻生的念头,不是有了心理疾病,有时候自己都觉得自己恐怖
回答
29岁女生，近两年来出现失眠、焦虑、无名火大等情况，不知道自己是否出现了心理问题。
您好！您说的没错，您确实有很明显的心理异常表现的。无名火、失眠、焦虑不安、轻生念头，都是心理问题的典型表现的。建议您尽早到较大医院心理科做一个检查看看情况，及早发现问题、及早治疗。
根据你的叙述，你的这种情况是由于心理负担比较重的原因所导致的。
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，需要自己，自行调理的，放松心情，不要想那么悲观。
以上是对“焦虑，烦躁，失眠，莫名的紧张，发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
