回答
你好,根据描述的情况来看,是出现脚踝部位的疼痛不适的情况,出现这种情况多是由于外伤或出现局部的软组织的无菌性炎症所造成的。
在出现这种情况之后,暂时需要注意及时的进行局部热敷处理,同时配合使用红花油进行外敷,若是疼痛比较剧烈的话,可以暂时使用双氯芬酸钠等药物进行止痛治疗。
这种情况多属于脚部肌肉的不适,劳累或损伤比较常见,不适越重,恢复越慢。
可以就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时抬高患肢,避免不当的活动和劳累受凉等,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复正常。
一般考虑是与慢性韧带炎影响是有关系的,这样的情况是与吃辛辣食物刺激或是受凉影响都是有关系的。
建议你是可以局部热敷或是外贴膏药缓解下看看是有必要性的,注意最近少做剧烈运动的、
以上是对“脚踝无缘无故痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!