回答
你好,这样的情况女生来说算还可以了。14岁了要抓紧时间。主要做好这些:
第一是别熬夜。睡眠要充足。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。
你好,按你的年龄,身高是在正常范围之内的。从生活习惯调理饮食习惯调理。
按你的年龄正处于生长发育期,合理饮食,均衡营养,多吃新鲜蔬菜水果,保证充足睡眠。多进行户外运动。
看了你所描述的这个问题,人的身高和遗传,生活习惯。
平时可以多锻炼身体,尽量不要熬夜,多睡觉,适当的增加营养,多喝牛奶都有助于长高。
以上是对“你好,医生,我十四岁一米六一,算矮吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先注意如果你十四岁的年龄是周岁,你的标准身高应该是158.6厘米,所以你不算是矮的。
同时注意一般一年中3-5月份是身体生长的最好时间,除了注意补钙及增加高蛋白食物食用量外,还建议你保持充足睡眠,并注意选择游泳、跳绳等的运动方式。