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后腰部疼痛,持续性疼痛,腰椎疼
女 | 20岁
2019-01-13
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问题描述: 健身房锻炼一个月左右,近4天来,腰椎疼痛感越来越明显,是钝痛,对腰部活动限制不明显,站立时间长加重,学生,以前运动量较少,常久坐,是腰椎间盘突出吗?
回答
你好,从你描述的症状分析,腰部疼痛,有可能是运动过量导致的肌肉拉伤。
也可能是腰肌劳损或者腰椎问题,可以做做局部热敷,按摩,最好去医院检查一下,确定诊断再进行治疗。
这是劳累受凉过度运动后容易出现的这症状的,这需要好好注意休息
可以按摩理疗调理下,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水。多吃维生素的食物
以上是对“后腰部疼痛,持续性疼痛,腰椎疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!