月经期月经量少吃什么好?
女 | 29岁
2019-01-13
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问题描述： 月经量很少只有两天,经期也不太准,这样大概半年了,去年10月取的环,取环两三个月之后就开始少了,这个月干净2天后去检查的,检查结果显示子宫内有息肉,月经量少是跟宫内息肉有关,是不是影响要二胎,月经期月经量少吃什么好,
回答
您好，引起月经量少的原因有很多，如妇科炎症内分泌紊乱精神工作压力大贫血等.其次可能是子宫内膜本身的原因如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。
在日常生活方面应有规律多注意休息避免劳累过度尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食戒烟限酒.注意自己的饮食结构不宜过食生冷.多食用瘦肉谷类深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物加强锻炼保持心情舒畅.提高身体素质.如果症状仍未改善，建议你及时到医院检查性激素六项及B超明确病因后积极对症治疗。
引起月经失调的原因很多，如果有月经不调的现象需要及时去正规医院进行检查治疗，月经失调的临床表现常多种多样，有的为月经周期紊乱、无规律性、出血持续时间延长，有的表现在经血的量、质、色的变化，有的则表现为闭经、痛经及其他病态。
经期应学会放松身心，调节情绪，长时间的过度紧张，会导致下丘脑垂体与中枢神经系统的功能失调，容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累，以防盆腔充血过多，使经量增多，经期延长等。
月经量少(月经过少)月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。中医认为，月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
建议你可以选择通过中医治疗，保持心情愉快，要注意饮食调理，忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而加重，不宜食用辛辣之物，以免热迫血行，而且注意别滥用药，应根据病因，辨证施治。中医治疗月经不调同时避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性，特别是对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有血块等有非常好的调经效果。
以上是对“月经期月经量少吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经量少、经期短考虑月经不调的症状，多与雌激素水平降低有关；其次与日常饮食不良导致贫血、一些妇科炎症如阴道炎，一些药物、食物造成内分泌失调引起；其次考虑个人精神、心理压力等因素有关。
根据你的情况平时注意适当缓解压力，保持心情愉悦，注意休息，多吃些猪肝、猪血、蔬菜等，保持个人卫生清洁，勤洗澡、勤换衣服，注意休息，每天保证足够的睡眠时间，必要时去医院检查下，在医生指导下用些调经的药物如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，祝健康美丽。
