![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
小腿肚子僵硬,酸疼
女 | 15岁
2019-01-13
有3个回复
问题描述: 因为几个星期以来,一直每天要跑两圈以上,周六日除外,所以小腿肚子那边只要一跑步就酸疼,而且,就算不跑步酸疼也只是轻微的缓解,而且,跑完步,左腿小腿肚子立马僵硬酸胀,但是右腿一点儿反应也没有,我这是什么症状?
回答
你好,针对你的症状描述,像你这种情况与活动量增大有很大的关系。
建议你做好运动前的准备工作,运动后要注意温水泡脚,同时可以加一些盐水,在饮食上适当增加含钙物质的摄入,好吗?真心希望你健康!
以上是对“小腿肚子僵硬,酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好
根据你的症状,考虑是动作过度导致的小腿肌肉疼痛,这个与运动过度有关,疼痛明显建议应暂时休息观察看。
休息后症状未缓解,可配合理疗仪缓解局部疼痛,如微波或远红外光理疗仪,做局部照射,也可使用活血止痛类的膏药外用缓解疼痛。