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入睡困难,失眠多梦
女 | 45岁
2019-01-13
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问题描述: 因一直随老公在工地,没上班,白天犯困偶尔睡觉,到晚上总是打哈欠流眼泪,确实睡不着,老是彻夜难眠,现在想改过来,白天就是不睡觉,晚上还是难以入眠,我从小到大就是睡着以后就会一直做梦,休息不好,有什么药可以调节睡眠质量,有肩周炎,血管性头痛病史