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晚上睡不着,白天困

女 | 19岁 2019-01-13 有5个回复

问题描述： 4个月了,有时候能睡着有时候睡不着,晚上在床上翻来覆去,白天困,隔一段时间,一听见刺耳的声音就睡不着

我也要咨询

黄文飞

已帮助网友：3034 2019-01-13

4个月了，晚上在床上翻来覆去睡不着觉，白天困，听见声音就睡不着。
你好，你这是植物神经功能紊乱了，建议你用药调理，可以口服美眠，每天晚上睡眠充足白天才不会困精力才充沛。

张慧芝

已帮助网友：4011 2019-01-13

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适引起的出现神经衰弱。
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗。注意休息饮食起居，避免受凉劳累，多喝温热米粥。

罗正强

已帮助网友：4400 2019-01-13

你说的这个问题，是肯定，晚上不睡觉，白天能不困吗，是压力大吗
现在是什么工作，压力大吗，这么久了，建议用点药物调节，否则就形成习惯了，更不容易好了
以上是对“晚上睡不着，白天困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛

已帮助网友：4421 2019-01-13

你好睡眠不好的原因有可能与神经衰弱有密切关系的,压力大情绪不好都可以引起睡眠障碍
建议您的这种情况可以睡前半小时喝点温牛奶或者是用合欢花泡水喝白天还可以使用一下酸枣仁儿嗯煮水或者服用一下安神补心丸希望你的症状会尽快的改善

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-01-13

你好，根据你所描述的情况来看，考虑如果白天能睡着的话，你应该是睡颠倒了。
建议你可以尽量白天不睡，观察看看，如果还不好转，可以服用一些治疗失眠的药物，祝你健康。