回答
你好,从你描述的情况,初步考虑可能和你的心理因素,精神因素等都有关系。
这种情况首先做一下自我调整。多锻炼身体,多参加户外运动。必要的时候可以口服安眠药物。
您好,根据你所描述的情况,晚上一直睡不着觉,考虑有可能是精神紧张引起的神经衰弱。
建议你不要紧张,放松心情,要多参加一些体育活动,增强体质,改善睡眠质量,也可以服用维生素,b1,腺苷b12,谷维素调理一段时间。
这种情况可见于压力大、情绪刺激、颈椎病、神经衰弱、肾虚、气血亏虚等导致。
可以使用安神补脑液、睡安胶囊等药物治疗。养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态。
以上是对“晚上一直失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!