容易上火,长白发且大多生在头顶
女 | 20岁
2019-01-13
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问题描述： 非常容易上火,饭菜喜肉,睡觉时身体很烫,睡着容易出汗,有可能是虚汗,平时喜欢出汗,长白发而且大多数在头顶,这是什么体质?吃枸杞对白发有用吗?吃枸杞会不会上火?
回答
阴虚体质常因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调，阴液暗耗而成阴液亏少，阴虚生内热，表现机体失去濡润滋养，虚热干燥、虚火躁扰不宁的证候。
5.肾阴虚证证候：腰酸腿软，头晕耳鸣，遗精健忘，尿少，头发皮肤干枯，舌红少津少苔或无苔，脉细数。治则：滋补肾阴，佐以清下焦热。主方：六味地黄丸。常用药：熟地、淮山药、枸杞、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、知母、黄柏、菊花、麦冬、五味子。
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑饮食习惯，微量元素缺乏等有关。
建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，适当运动，可以口服21金维他补充微量元素改善体质，慢慢调理，祝您健康。
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从您的描述来看，大体属于阴虚湿热体质。阴虚内热则盗汗，身体发热。肾精不足则多白发。容易上火需要从两方面考虑，一是阴虚火旺所致，二是过食肥甘，湿热壅盛。
需要滋补肝肾，清利湿热。当务之急是先把湿热清利一下，口服二妙丸就可以，根据舌苔情况判断湿热程度，决定用量。湿热清利的差不多了再考虑吃枸杞滋补肝肾。
