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你好，怀孕的头三个月需要，补充一下叶酸的，对孩子发育有好处的。
你好，你这平时正常的饮食，注意休息，每天吃一次叶酸就可以的，吃三个月。
以上是对“怀孕一个多月了，吃什么对宝宝的发育好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好、怀孕前期可以口服叶酸片预防胎儿畸形的。可以多吃坚果之类的对宝宝大脑发育会比较好的。
平时可以多吃豆制品的、多喝牛奶的、多吃青菜水果的。多增强营养的、定期检查下的，
你好怀孕初期要是有早孕反应的话，一般建议吃点水果清淡的食物比较好的，这个时期宝宝的发育还不是很迅速的
你好孕期的营养还是很关键的，可以喝奶以及蛋白质等比较高的食物的，中后期营养要均衡，坚果水果蔬菜肉类等每天要补充一定量来满足胎儿宝宝的发育的
你好，怀孕后一个多月的饮食一定要注意，少吃辛辣油腻刺激性食物，合理膳食，营养多元化。
建议平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿可以为孕期提供多种营养物质。
你好，根据你的情况，这个刚刚怀孕一个月，有可能早孕反应还没有出现。
建议，对于这种情况，孕期饮食注意营养均衡就可以的，注意荤素搭配，怀孕后前三个月补充叶酸，定期做好孕期各项检查就可以的。
以上是对“怀孕一个多月了，吃什么对宝宝的发育好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个时候属于妊娠早期，注意适量补充叶酸就可以的，其他的最好是保持饮食的均衡，做到多样化，
饮食多样化，可以满足机体对多种营养要素的需求的，可以适量多吃点鱼虾，牛奶，核桃和蔬菜水果等食品的，注意不要吃生冷食品。
