减去腿上的肉
男 | 15岁
2019-01-13
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问题描述： 一个16的男生,身高175,体重61kg,其实我上半身并不胖,但下半身就恰恰相反,每次出去买衣服都特别难买,通过您的帮助让我快速的瘦下去,
回答
你好，根据你所描述的情况，你的身高体重指数正常，可能是身体脂肪分部不均引起。
建议平时可以适当做运动，锻炼身体，可以跑步，骑自行车，跳绳等运动，合理膳食，均衡营养。
以上是对“减去腿上的肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况，这种现象考虑和先天发育以及遗传都有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，每次吃饭不要太饱，多增加运动就会有效果的。
