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月经期可以吃红豆红枣煮红糖水补血吗

女 | 23岁 2019-01-13 有6个回复

问题描述: 月经期间可以吃红豆红枣煮红糖水吗,这样可以补血吗,还是月经期后才能吃

回答

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周兰媚

已帮助网友:3721 2019-01-13

你好:红豆红枣煮煮红糖具有补血的作用,月经快结束时可以吃的。
女性可以在经期适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等,不要吃辛辣生冷食物,注意保暖,祝您健康!

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吴静雯

已帮助网友:4956 2019-01-13

你好,根据描述情况如果出血量不多,可以喝,如果出血量较多,建议月经后再喝。
月经期注意休息,注意保暖,注意外阴卫生,不要吃生凉辛辣刺激食物,以利于调理月经。

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张芝芳

已帮助网友:2696 2019-01-13

您好,一般来说,月经期间是暂时不要使用这些东西的情况的,注意观察
建议您平时注意自己的反应情况,根据自己的情况在月经干净以后使用调节控制反应情况

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2019-01-13

你好,经期也是可以服用的,建议注意观察月经量多少就可以了
如果食用后月经量过多的话就需要停止,如没有异常的话经期食用补血的食物也是影响不大的
以上是对“月经期可以吃红豆红枣煮红糖水补血吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2019-01-13

你好,,月经期可以吃红豆红枣煮红糖水的,这样可以补血。
建议月经期注意休息,放松心情,注意月经期卫生,养成良好的生活习惯,饮食睡眠规律,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,并加强营养。

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2019-01-13

你好,如果平时来月经量不多,经期可以喝的,对补血有一定的作用。
平时注意多吃些红枣豆类食品,经常吃含铁丰富的食物,注意身体保暖,祝健康顺利!