烦躁看谁都不顺眼
女 | 18岁
2019-01-13
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问题描述： 这半个月我都觉得很烦躁特别不顺心,看谁都不舒服,以前和朋友玩得很开心可是现在总感觉不想和她们在一起想自己一个人也不太想和她们说话不知道说什么好像做啥都没什么兴趣了
回答
你好，根据您说描述的这种情况，你可能是情绪上有些问题，比较烦躁
建议你先找出烦躁的原因，然后对症治疗，平时多想点开心的事，多和朋友交流，可以出去散散心，看看书。
你好是否自己思想太紧张，脑力负荷太多，而且接近生理期，或者学习生活方面的事情，自己没有规划好，发脾气尽量克制，可以少说。
但是不可以伤害自己和同学的感情，而且自己可以听听歌，或者舒舒服服睡一觉，或者去公园，这些不是挺好排解吗。
你好，你的这种情况可能就是一时的一种想法而已，不用太担心，等过几天就会好的。
建议你把你主要的精力都放到你的学习上，什么也不用想，等过几天你的这种情绪就会好的，等你的情绪好了，你一切就都会好起来的。
以上是对“烦躁看谁都不顺眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，心情烦躁一般是身体不适导致，考虑你近期是否失眠熬夜
睡眠不好人容易肝气上行，脾气暴躁，看啥都不顺眼，建议还是多补充睡眠，安排适当的体育锻炼，这样精气神好了，自然想出去玩了。
