甲减引起肥胖
女 | 23岁
2019-01-13
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问题描述： 甲减引起我长胖,两个月内长了29斤,吃药慢慢恢复,而且我也坚持锻炼减肥,一个月了,可体重还是不掉,好烦,150斤,身高170,女23岁
回答
。甲减引起的长胖,这种情况我建议你一定要定期去医院复查甲状腺功能，然后一定要加强锻炼的。通过锻炼以后，体重会慢慢减轻的。
像你这种情况，每天早上和晚饭后都应该锻炼。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。生活一定要规律,劳逸结合。
你的标准体重是65公斤的，需要好好的减肥了，坚持合理的控制饮食和多运动
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
以上是对“甲减引起肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你有甲减的情况，要吃药物来治疗的控制稳定的，自己才可能会减肥下来，要是吃药物了，
看是否药物有激素，自己注意饮食控制一下，也多运动一下，在吃上药物来治疗，这样正常瘦下来的可能才大的。
