得了风湿平时要注意些什么了
女 | 60岁
2019-01-13
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问题描述： 最近腿总是疼痛,睡醒的时候还特别的发麻,尤其是每到阴天或下雨天总是又疼又麻的,去医院检查说是得了风湿了,开了药也吃了,平时要注意些什么了
回答
中老年风湿病患者注意事项 在预防方面，应强调保暖、避寒、防湿，注意居住卫生，防止上呼吸道感染，经常参加力所能及的体育锻炼，以增强体质。对有慢性病的灶的病人，如龋齿、扁桃体炎等应积极治疗。反复发作的扁桃体炎宜及早摘除，最好在风湿活动静止期进行，述前一天及述后2￣3天应注射青霉素以预防感染。
你好，得了风湿之后首先要注意身体的调整，要保持良好的心态，同时也要保证充足的睡眠时间。其次，需要饮食结构的改善，多吃水果和蔬菜。其三，平时需要多休息，不能过度劳累。为了身体健康，需要吃药的。保持正常的心理状态；在生活方面还要注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。
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你好，风湿性关节炎属变态反应性疾病，多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝，踝、肩、肘，腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红，肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现。急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物，饮食要节制，要定时定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能；另外，饮食宜清淡，风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴，病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡，一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。同时，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。
