回答
这种情况要多休息，不要手淫，多吃核桃，坚果，牛奶，蛋类，一般可以恢复正常的。
以后不要手淫，多睡眠观察一下，一般可以恢复正常的，不要担心，不要手淫即可。
以上是对“过度手淫导致大脑反应慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您这长期的手淫容易造成肾虚影响自身的身体健康的需要注意
建议您需要戒掉手淫的，避免刺激可以用补肾的药物进行缓解如用五子衍宗丸参茸鞭丸的药物进行缓解治疗的。
你好，从你描述的情况来看，考虑主要是由于过度手淫导致的这种反应差的，
建议你的这个情况，应该戒掉这种不良的手淫习惯，可以适当的补锌治疗可以起到一定缓解作用，
你好，根据你所说的情况分析，过度手淫引起的不良后果，首先就要节制手淫次数，逐渐减少。
另一方面，注意保持适当体育锻炼，增强自身体质，注意作息，少熬夜，多吃点营养丰富的食材，希望对你有帮助。
过度手淫有可能导致休息不好，引起大脑的反应能力下降，导致昏沉不适的感觉。
这种情况不建议服药治疗的，关键是要改变不良的习惯，避免过度手淫，平时可以多做一些运动及自己喜欢的事情，转移一下注意力，不要过多接触不良的图片，视频及文字等，恢复一段时间症状会减轻的。
以上是对“过度手淫导致大脑反应慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
过度手淫导致大脑变慢，昏昏沉沉，思考，理解能力下降，给你的生活带来了不良的情绪困扰。
希望你放松心情，改变认知模式，适当的手淫有助于身心健康，一周以两三次为宜，但过度的手淫会给身心健康带来伤害。希望你养成健康的生活方式，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。业余时间，经常到户外散散步，参加一些体育娱乐健身活动，强健身心，增强体质，丰富自己的业余文化生活，学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量，缓解心理压力。如果通过调节症状长时间得不到缓解，建议你到医院接受检查，及时接受正规的治疗。希望你每天保持愉快心情，健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
