回答
你好,长期频繁手淫会对你的身体造成影响。严重的可能导致阳痿早泄。
一般手淫戒除后,身体会慢慢恢复,最好多长羊肉山药等壮阳的食物,加强体育锻炼,多晒太阳,调理一段时间就可以恢复。
你好,根据你所描述的情况,考虑是有过度手淫习惯,频繁手淫的后果有很多,如精神萎靡不振,腰膝酸软,小便不利,工作生活经历差等。
建议你要培养良好的生活习惯,积极参加有意义活动,转移注意力。合理作息,不要熬夜。适当锻炼身体。
以上是对“解除手淫过后可以通过那些锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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一般手淫戒除后,身体会慢慢恢复,最好多长羊肉山药等壮阳的食物,加强体育锻炼,多晒太阳,调理一段时间就可以恢复。
你好,根据你所描述的情况,考虑是有过度手淫习惯,频繁手淫的后果有很多,如精神萎靡不振,腰膝酸软,小便不利,工作生活经历差等。
建议你要培养良好的生活习惯,积极参加有意义活动,转移注意力。合理作息,不要熬夜。适当锻炼身体。
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