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晚上打呼噜声音挺大

女 | 15岁 2019-01-13 有3个回复

问题描述: 一般都是睡着以后,有时候自己还会醒过来,然后早上起来特别累,睡不好

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-13

睡觉打呼噜很大,考虑一是可能鼻窦炎引起的下鼻甲肥大引起,再有扁桃腺肿大引起的呼吸气流不顺畅。还有肥胖也可以引起。
打呼噜不仅别人休息不好,自己因为呼吸不顺畅,脑组织相对缺氧,睡眠不佳,出现疲劳,头晕疲乏。所以要去耳鼻喉科检查具体病因针对治疗。如果是肥胖引起要减肥。
以上是对“晚上打呼噜声音挺大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-13

描述睡眠情况不是太好,与学习压力,家人关系,同学关系,老师关系等最近是否有变化。
建议调整心理状态,适当锻炼,规律饮食和作息。可以寻求心理咨询师的帮助。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-13

你好我不知道你有没有肥胖。如果有的话。首先以减肥为最主要的治疗,如果是不肥胖。那么你这么小的年龄。打呼噜就这么重。还是应该去医院耳鼻喉看一看喉咙。有没有因为肥大而引起呼吸不畅?
去医院看一眼喉咙。睡觉,可以尽量侧躺。年纪这么小。慢慢来,不要着急。肯定会好的。