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小事爱发脾气

女 | 29岁 2019-01-13 有2个回复

问题描述: 不耐烦,比如有件事按要求做就可以,没有按就想发脾气,

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-13

爱发脾气,情绪化比较严重,很多事情都习惯按照自己的想法來办,这种情况应该只是一时情绪化,不是大问题。
建议缓解心理负担,保持心情舒畅,多调节心理状态就好,不会有大问题的,积极与人沟通,改善自己的想法。

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-13

你好,属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,安神补心丸和五味子颗粒
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力