回答
您好,根据您描述的情况,建议您在怀孕期间,合理饮食,荤素均衡,生活饮食起居要有规律。
建议您多吃鱼、肉、蛋、奶等补充营养,多吃胡萝卜、西红柿、苹果、猕猴桃等新鲜蔬菜水果,补充维生素。少吃辛辣刺激的食物。多晒太阳,保持心情舒畅,养成良好的生活习惯。
你好,只要没有出现其他不适就是需要特殊的营养的,饮食多样化就可以了。
平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要熬夜生活要有规律,不要给自己太大的压力,放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“怀孕期间吃什么营养品比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,怀孕期间的营养一定要跟上,这样有利于宝宝的发育,所以不管在饮食上还是生活习惯上都要注意。
平时多吃蔬菜水果,多吃鱼肉瘦肉等高蛋白食物,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿可以为母体和宝宝的发育提供多种维生素等营养物质。