问题描述： 气血不足怎么办,吃什么药,注意什么,吃维生素b12,叶酸片,可以吗?
张月玲
已帮助网友：2082 2019-01-13
根据您的描述,如果确定是气血不足,那么建议平时可以多吃红枣等,也可以用黄芪,红枣,当归等泡水喝,也可以服用如八珍丸等气血双补,建议平时可以适当进行运动和锻炼,提高身体素质,必要时可查个血常规,如果有贫血,可以适当多吃动物内脏或动物血制品,
熊平安
已帮助网友：3558 2019-01-13
你如果是有贫血的问题的话,适当补充维生素B12和叶酸片是有一定帮助的,不过,你说的气血不足,包括的范围比较广,不是单纯的贫血的问题的,这个你最好还是要弄清楚为好,有这类问题的话,主要还是跟平时缺乏锻炼,饮食营养不足有关系,所以建议要先从这方面调整一下,中药方面的话,主要是补气养血调理,比如黄芪,当归,阿胶,常参,桂圆,红枣之类的,
