女性温热体质吃什么好?
女 | 25岁
2019-01-13
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问题描述： 我这段时间总是口苦苦的,干干的,吃什么东西都是苦苦的,开水一喝下去,马上口就变干得了,去医院看了一下,检查说我这是属于秋季湿热体质,平常吃些什么对身体好一些,
回答
你好，你说的情况湿热的情况，应该分开脾胃湿热，肝胆湿热，脾胃湿热就会有齿痕，舌苔黄，白苔后。肝胆湿热就会有阴部的瘙痒，潮湿，两肋胀痛，口苦等等
身体的脏腑脾主运化，水湿运化失衡，湿热不能及时的排除身体就会生病的。可以用中药：参芩白术散治疗脾胃湿热，有齿痕。用泻肝疏肝利胆的方法治疗，肝胆湿热，用龙胆泻肝丸。湿热体质补血需要特别注意，一般补血的食物以滋补为主，但是对于湿热体质的人来说却需要祛湿配合补血。
您好，中药：牛黄清热即可，但并非吃药能完全解决的，还需在生活上得以重视：
1、严控肥厚、油腻、味重、辛辣等刺激性大的食品，多食蔬菜水果，多喝水或绿茶。多吃利湿、清热的食物：冬瓜、薏米粥、苦瓜、白菜、柚子等；如胃寒需少量服用以上食品，但一定要坚持食用至少一月，方见成效。
2、保证充足睡眠，避免熬夜，保持良好的生活规律。
3、增加有氧、户外运动，提高免疫力和新陈代谢。湿热体质补血需要特别注意，一般补血的食物以滋补为主，但是对于湿热体质的人来说却需要祛湿配合补血。
你好，如果经常有脸油腻腻的，好长痘痘，有时候嘴巴会有异物，会有便秘的发生，爱发火急躁等等，一般认为有湿热体质的倾向。这个一般建议，养成良好的生活习惯，早睡早起，多做些有氧运动，可以梳理毛孔，排毒，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，过于油腻的食物的也不要吃，甜点一类的也不要吃。多吃点蔬菜水果，可以多吃些，苦瓜，薏仁，冬瓜，莲藕，等等祛湿的食物，像羊肉，狗肉，葱姜蒜，红枣，榴莲，芒果，荔枝，就尽量不要吃了。
湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。
以上是对“女性温热体质吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，分析阳虚就是身体中阳气不足失于温煦以畏寒怕冷肢体不温为主要特征的，体质状态湿热的一般表现为：肢体沉重发热多在午后明显并不因出汗而减轻；舌苔黄腻脉数。饮食调养应以温胃健脾为主可以补阳的食物有：韭菜、茴香、茄子、辣椒、龙眼、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鹿肉、驴肉、鸡肉、鸭肉等食补药疗祛湿热例如：南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。
