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女生在体育加试前应该喝什么?

女 | 15岁 2019-01-13 有6个回复

问题描述： 女生在体育加试前应该喝些什么东西?或者吃些什么?

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李小可

已帮助网友：1819 2019-01-13

您好，根据您的描述，您的这种情况，在体育测试前可以喝点葡萄糖，吃点巧克力，喝罐红牛饮料，可以增加机体的能量，有利于测出好成绩。

何伟文

已帮助网友：2756 2019-01-13

你好，从你描述的这个情况来看，在体育考试之前可以喝一些红牛，或者是吃些巧克力，
建议你的这个情况，喝红牛或者是吃巧克力，都是对身体起到快速补充能量的作用，

张瑶

已帮助网友：4112 2019-01-13

正常吃饭就可以的，吃什么以药对身体都不好的，所以说，休息好了，
正常吃饭就可以，再个说不就是一个体育加试吗？用不着吃药的，祝你身体健康，生活幸福！

黄文飞

已帮助网友：3034 2019-01-13

你好，女性在体育测试前，这个可以多喝糖水，补充体能。可以帮助你取得好成绩的。但是体测前几天尽量饮食清淡一点，避免引起拉肚子。
以上是对“女生在体育加试前应该喝什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝

已帮助网友：4011 2019-01-13

根据你咨询的问题，在体育测试之前可以吃一些高热量的物质，比如鸡蛋、牛肉、喝红牛饮料，补充体内的能量，增加活力，提高体力的耐受性。

罗正强

已帮助网友：4400 2019-01-13

你好，你说的情况，现在考试体育也是一项科目的，如果不达标也不行的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼身体，增强体质，考试前可以吃点巧克力或者奶片，喝点红糖水有好处的。