回答
你的问题，考虑是你有颈椎病，就是颈椎退行性变，既有骨刺，还有颈椎间盘脱出所致。
在中医是痹症范畴。
治疗，我建议你找中医针刺治疗，同时开汤药治疗，用蠲痹汤加减治疗1——2个月，就能治愈。
考虑是颈椎病引起的，就会出现这种不适的症状，主要是受凉受累所致，可以对症处理，
建议到正规的医院做颈椎的拍片检查，或是ct检查，就可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗
以上是对“干活累得手筋麻木、疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，应该是颈椎病，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会，尽量少低头，减少伏案的工作，睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部，颈部可以热敷，理疗，针灸，按摩，也可以行颈椎牵引。也可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，也起到牵引的作用，可口服营养神经的药物，甲钴胺或维生素b1，b12。
