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你好，依据你的描述情况来看，有可能是胃肠道不适导致的，可以吃一些清淡易消化食物，少量多餐，适当服用一些助消化药物，多活动，再观察看看。
鉴于你的目前情况，平时还需要规律生活，合理饮食，别吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，适当运动，再观察观察看看吧。
以上是对“肚子里有气老打嗝，嗓子感觉有东西堵着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况最常见的是慢性咽炎合并有胃炎导致的不适，治疗首先的注意饮食规律，避免生气，
药物可以吃点消炎药保护胃黏膜的就可以治愈，药物可以吃点阿莫西林胶囊，吗丁啉，奥美拉唑肠溶胶囊，鸡内金，慢严舒柠颗粒就可以治愈
