回答
你好,,这是植物神经功能紊乱造成的情况,在治疗上不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居,睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,睡前喝西洋参可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,而且没有副作用
以上是对“晚上睡觉总是醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据您描述的情况来看,经常出现早醒,有可能是由于神经衰弱或者是有抑郁症导致的。
这种情况建议可以口服谷维素,维生素b族以及安神补脑口服液等进行调理。平时积极进行体育运动。