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你好，你的奶水少，多因母亲脾胃虚弱，产时失血耗气，产生气血津液生化不足，乳汁生成无源，或母亲抑郁，产时不顺，产后肝失条达，气机不畅，经脉滞涩，阻碍乳汁运行等引起。
如果宝宝不够吃，可以通过按摩乳房刺激乳腺，促进催乳素分泌，也可用中药催乳，服用下乳涌泉散或通乳丹，多喝通草鲫鱼催乳汤，通草猪蹄催乳汤。加强营养，注意休息。
你好，维生素E有帮助产奶的作用。
原因就在于它能通过促进乳腺末梢的血管扩张增加乳汁分泌。维生素E还有一个值得推荐的理由，就是在短时间内服用对母子都没有副作用，不会损害身体健康。
以上是对“宝宝40多天了奶水不够吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
