回答
感觉心理很憋屈，焦虑一般来说与近期的生活经历有关，建议您找心理咨询师咨询。
感觉心理很憋屈，焦虑一般来说与近期的生活经历有关，建议您找心理咨询师咨询。
可能是生活中有不顺心的事情发生，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，会通过一些不良的行为表现出来。
在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去熏先理清的不良情绪，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“心慌难受坐着坐着就想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这种情况还是因为有事情憋在心里，没有得到很好的纾解，比如工作情感，学习都可能会造成。
建议你多和家人朋友去沟通，把心里的苦闷压抑情绪说出去寻求解决办法，也可以做做户外运动，参加社会公益活动。
