问题描述: 主要上班生活太累!不能请假!太束缚我所以老是难受!跟一同上班的人关系紧张
胡世春
已帮助网友:2400 2019-01-13
你好,,这种情况还是因为,过度的压抑,焦虑紧张所引起的,有可能还有睡眠质量受影响,所以白天的时候总是感觉,喘不过气。建议你转换角度考虑问题,有时候我们人改变不了环境,只能去适应环境的,所以,开导一下自己,不要总是以自我角度为中心的去考虑,多方位,多角度考虑别人。