回答
根据你所描述的情况来看，你可能是缺锌引起的，最好补充一点锌。
建议你平时吃饭要多样化，不要挑食，在适当的补充一点葡萄糖酸锌治疗一下。
以上是对“头发薄怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头发如果天生稀少的话，是厚不了的。如果是脱发造成的，这样的情况通过系统的治疗是可以治愈的。
平时多出桂圆，大枣，补益气血。不要吃辛辣刺激的食物。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。还可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发，坚持有效。
根据你所描述的情况来看，你可能是缺锌引起的，最好补充一点锌。
建议你平时吃饭要多样化，不要挑食，在适当的补充一点葡萄糖酸锌治疗一下。
以上是对“头发薄怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头发如果天生稀少的话，是厚不了的。如果是脱发造成的，这样的情况通过系统的治疗是可以治愈的。
平时多出桂圆，大枣，补益气血。不要吃辛辣刺激的食物。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。还可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发，坚持有效。
