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失眠多梦,晚上睡不着

女 | 43岁 2019-01-13 有5个回复

问题描述: 失眠多梦,早上特别不想起床,感觉特别劳累

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-13

你好,失眠多梦是气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。
建议用昌弘西洋参泡水喝,心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.会影响睡眠质量,昌弘西洋参可以安神,宁神帮助改善睡眠。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-13

你好,你的情况还是很有可能是思虑过度或者是心阴虚,心气虚寒,心脾两虚等造成的症状
建议你还是需要保持良好心态,还是需要去医院中医科明确诊断对症治疗。也是可以喝点柏子养心丸

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-13

你好
根据你描述的情况,是睡眠,多梦,考虑是神经衰弱引起的症状。
建议你可以适当的增加运动,比如徒步,跳舞等,配合服用谷维素和安神补心胶囊治疗。
以上是对“失眠多梦,晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-13

你好失眠多梦睡不着这考虑是压力大,紧张,神经衰落的情况
平时注意饮食方面的调理。清淡为宜。多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果。辛辣、油炸等刺激的食物尽量少吃。好好调理。可以适当服用安神补脑液,谷维素。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-13

像您这种情况来说,近期要注意配合考虑存在肾虚亏损的症状
近期要注意配合清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,切记超负荷的劳累